婚活を頑張らないで結婚する3ステップ

頑張らない婚活

婚活で上手に頑張るのをやめる3つのステップ

婚活疲れでこころが折れそうになっている時って、ついつい甘い言葉に乗せられそうになってしまいがちに・・・
それがキラキラ系・ゆるフワ系・頑張らない系・スピ系などの、感覚・感情に依存するタイプの婚活スタイルです。
サービスの良し悪しは専門家にお任せするとして、共感とキュンキュンくる言葉の数々に刺激されて癒されて、アラフォーでイタジョと化すのは阻止したいところでしょう。

今回はこころの仕組みの3大原則、①無意識と②感情と③イメージの関係について、整理してみます。
凛としつつもしなやかな、いつまでも彼が放っておかない女性であり続けるために、自分のこころのマスターになりましょう。
まず婚活で上手に頑張るのをやめて、いつでもなりたい自分を追いかけ続けているあなたになりませんか?

婚活で上手に頑張るのをやめるSTEP1
無意識なんだからコントロールできないことを知ろう

私たちはごはんの後に歯を磨くのに、どれだけの確固たる信念を持って磨いているでしょうか?
どれだけ頑張ってお昼ごはんの後に眠くなっているでしょうか?
もはや意識しなくてもできちゃうものだし、その方が口の中がサッパリして気持ちイイしちょっと昼寝した方がその後スッキリ気分よく動けますよね?

このように私たちの無意識は、気持ちイイか気持ち良くないかだけで行動してしまっています。
ですから出会いを頑張っても、無意識で出会いや恋愛や結婚を嫌がっていたら、無意識はあなたの頑張りに応えてくれません。
『面倒くさいな』と思った時に浮かんだ過去の嫌な感情とイメージを優先させて追いかけます。

なので外見磨きやコミュニケーションを頑張っても、いままで出会いや恋愛や結婚を『面倒くさいな』と思い続けていたら、いくらノウハウをマスターしても、『面倒くさいの方がお好みなんだな』と、面倒くさい結果を全精力を投じて引き寄せ続けます

意識して感謝の言葉を100回唱えたり、ドリームボードを作って毎日眺めたり、占い結果を信じようとしても、自分の中で未来のイメージより過去の嫌な思い出の方が強ければ、99%の無意識はイメージが強い方の味方をする、ということです。
もしいまよりもっとしあわせな人生を歩みたいなら・・・
いままで積み重ねてきて意識しなくてよくなった部分をどうにかする、あるいはどうにか「なる」のがカギです。

女性はどんなにアクティブな女性でも、男性に比べて安定志向で『未来を予測して安心したい』という感情が強いようです。
ただ結婚の条件で自分をがんじがらめにせず、自分らしい恋愛や結婚をしたいなら・・・
意識で無意識をコントロールしようという類のものや、あなたが考えなくても答えをくれるようなものには用心するに越したことはないでしょう。

婚活で上手に頑張るのをやめるSTEP2
とっさの感情もコントロールできないことを知ろう

無意識の他にもうひとつ、あなたのものなのにあなたがコントロールできないものがあります。
それはとっさの感情です。

 駅のホームですれ違いざまに「ばーん!」と肩がぶつかった時の『何よ!(怒)』
 友だちが梅干を食べているのを見た時の『酸っぱそう!(無意識に唾液まで)』
 ストールが風に飛ばされてステキな男性がスッと拾い上げ渡してくれた時の『あ・・・ありがとうございます(#^.^#)』

これって全部、どうにもならない感情ですよね?

婚活の場面でも、
★ 『なんでこのうるさい店選んだの!?』
★ 『お店の人に横柄でイヤな感じ』
★ 『出会って間もないのに、誕生日覚えててくれたんだ!』

婚活を頑張らないで結婚する3ステップ

などなど、とっさの感情って止められないし、またその時の感情が強ければ強いほど、良い悪いは関係なく頭の中から離れませんよね?

ここからわかることは、とっさの感情はコントロールできないので、
『あの時あんなに怒らなくても良かったかも』
『あの時こんな言い方をしていれば、彼は私のことを勘違いせずに済んだかも』
と考えて努力したい気持ちがあっても、次に良い対応はできません。
ですから「感情のコントロール」というノウハウやテクニックがありますが(ボクもお伝えしていますけど)、それらはとっさの感情についてはカバーしきれない、ということです。

実際「感情の波をどうにかしたいんです」というアラフォー婚活女性からのご相談が、とても多いです。
とっさに現れてしまう感情はどうにもならないのに、それでも悩まし気です。
でもこれは裏を返すと『いつでも安定したこころでイレギュラーな出来事にもスマートに対応できる自分になりたい』ということでもあります。

コントロールできないとっさの感情に悩むよりも、結局同じことなんですが、なりたい自分の方にフォーカスしてイメージしていた方が、なんとなく感情も穏やかでいられそうじゃないですか?

婚活で上手に頑張るのをやめるSTEP3
無意識は現実じゃなくてイメージを受信していることを知ろう

 ストールが風に飛ばされてステキな男性がスッと拾い上げ渡してくれた時に、頭に血が上って温度が上がりますよね?
そんな時って、『こんな風に接してくれる男性に愛されたら・・・』というイメージをしていませんか?

『お店の人に横柄でイヤな感じ(怒)』という時にも、頭に血が上って温度が上がりますよね?
でもこの時は、『この先私にもそんな扱いをするんじゃないでしょうね!?』というイメージをしていませんか?

実際にいまはそんな風に接している男性がいらっしゃらなくても、またそんな横柄な扱いを受けていなくても、「頭に血が上って温度が上がり」ますよね?
それは過去にそういう経験があったり、ドラマで観たり友だちの話を聴いたりして持っていたイメージと感情がとっさに湧き上がってきます
そして「頭に血が上って温度が上がる」ということを無意識にそして瞬時に起こしているからです。

ついてきていただけてますか?(^_^;)
梅干見た⇒『アレ酸っぱいよね!』⇒唾液
みたいな感じで、現実に食べていないのに唾液が出ちゃうのと同じです。

私たちは現実に反応しているのではなくて、すべてはイメージに反応しながら暮らしているわけです。
ということは、どんなイメージをたくさん持っているのかによって引き寄せるものが違って、あなたの人生を形作り続けている、ということになります。

どうやら私たちのしあわせのカギは、イメージが握っているようです。
でもただステキなシーンをイメージするだけでは、感謝の気持ち100回や毎日ドリームボードや今日の占いカウントダウンと変わりありません。
あなたの無意識を突き動かすほどのものにはならないでしょう。

どのようにあなたが望んでいる姿のイメージが無意識に届いて、自動的にしあわせを追いかけ始めるかは、次回にお話しします。

婚活で上手に頑張るのをやめる3STEP

ここまでのお話しをまとめます。
① 無意識は意識してコントロールできない。そういう形だけのワークはもうやめて大丈夫。
② とっさの感情もコントロールできない。コントロールできないとっさの感情に自己嫌悪するということは、裏を返せば憧れの自分に気付く第一歩。
③ 私たちはイメージに反応して生きていて、イメージは選べる!憧れの未来の自分をイメージした方がよさそう(どのようにするかは次回)。

婚活に限らず、マインド系のノウハウやテクニックや他人の意見に振り回されそうになった時には、これだけを思い出して当てはめてみてください。
今後ブレることは少なく、純粋に結婚に向かって進んでいけることでしょう。

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1971年東京生まれ、既婚。互いの生き方を理解し合えるパートナーと結婚したい、そんな働き女子のための1年婚活満喫メソッドをお届けしています。1年婚活コーディネーター、婚活セミナー講師、仲人士。
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